現代社會的競爭十分激烈，一邊要拼盡全力在職場上站穩腳跟，一邊還要應對著紛繁複雜的人際關係，甚至有時候，家庭非但不是避風港，反而是充滿誤解和偏見的地方。精疲力竭，尚可找張床倒下便睡；但若心力交瘁，你又該歸向何方？現在就讓我們來看看，心累的時候，十二星座該怎麼給心情減減壓。
白羊座
要給白羊的心減肥的處方其實是很簡單的，就是慢下來。一直以來他們都是太急太趕了，做什麼都要搶在前頭，甚至一定要爭到第一個，如此一來，不僅是身體累，心也會累的。畢竟不是努力爭取第一，就一定能得第一的。白羊應該試著慢下來，要相信銅牌和銀牌也是值得驕傲的。
金牛座
金牛在這個變化很快的時代，常常都感覺適應不過來，新的環境，新的同事，新的朋友，有時候會因為自己不能改變固有的生活習慣感到心累。學會適應環境就是給金牛的心減肥的處方。就像入鄉隨俗一樣，進入不一樣的環境，面對不一樣的人，都要調整自己的處事方式和心態，效果是很明顯的。
雙子座
雙子的心累大多都是因為太過感情用事了，總是為了一點生活中工作中雞毛蒜皮的小事就敏感，就生氣，就自己跟自己過不去。人生在世，總會遇到這樣那樣的人，有人跟自己志趣相投，就一定有人跟自己不是一個世界的。也不必為了不重要的人和事大動肝火，心才不會感覺累的。
巨蟹座
喜歡想太多，想太遠，就是巨蟹會心累的原因。要給他們的心減肥，凡事就要想得簡單一點。首先別人的事少操心，然後就是自己的事也不要總是極端的往不好去想，樂觀一點，開朗一點，不去做太遙遠的夢，也不去擔心的太遠，活在當下，就要樂在當下。
獅子座
獅子喜歡別人崇拜的感覺，就喜歡當人群中耀眼的焦點，只要是被人不小心忽略，又或者是感到受到收到足夠的重視，獅子就會難受，就會心累。所以要給他們的心減肥，最好的處方就是把自尊心和面子都放下。不必在意別人會怎樣看自己，重要的是自己看得起自己就好了。
處女座
對於自己的感受過於看重，可是這個地球又不是只圍繞自己轉，處女要給自己的心減肥，那最好的處方其實就是學會換位思考，不以自我為中心。不能只看到自己的優點，忽略別人的優點，感情上也不要追求絕對的平衡，誰付出多一點，少一點就不要去計較了，只要彼此有愛就可以。
天秤座
天秤是一個喜歡交朋友的人，交際應酬也就會比較多，會為了一些不必要的應酬去奔波，身體累，心就更更累了。學會拒絕是善良的天秤給心減肥的處方。勇敢一點，也真實一點，真正的好朋友不會因為你的拒絕就不再跟你來往，只要你是一個真誠的人。
天蠍座
天蠍是一個喜歡憑感覺的星座，也是一個喜歡把心事壓抑起來的星座。要給他們的心減一減肥，多一點主動的人際交往就是很重要的。主動走出自己的世界，去多交一些真心的朋友，彼此訴說內心的體驗，一起表達各自的喜怒，就會引起感情上的共鳴，就能找到歸屬感，心情就能真正的放鬆了。
射手座
其實射手是很少會心累的，只是這個時代給人的壓力太多，太大，有時也就會出現心累了。要給射手的心減肥，最好的方法就是運動。生命在於運動，心情其實也是在於運動。感到煩惱，感到心累的時候，就穿上運動服去運動，跑上幾個來回，會發現是自己鑽牛角尖了，就沒什麼好煩惱的。
摩羯座
摩羯對於自己的人生有一個很具體的規劃，也有個相對來說比較耀眼的目標。可是天外有天，人外有人，努力付出也可能被人捷足先登。摩羯要為自己的心減肥，就要學會正確的評估自己。不要因為沒有實現的目標就憂鬱，理性的分析更重要，不好高騖遠，也不要看貶自己，做自己可以做到的，就會收獲快樂。
水瓶座
其實水瓶的心沒有想像中開闊，也極易因為一些生活中的事就對身邊的親人，朋友同事心生嫉妒。只是他們善於隱藏，越是不表現出來就越是會感到心累。要給水瓶的心減肥，就是要用到知足常樂這個處方。凡事少跟別人比，多跟自己比，給別人比來比去就一定會多慮的，多慮可是會想心累的。
雙魚座
雙魚喜歡做夢，還很喜歡做過於美好的夢。只是夢做的越美，在生活中就會對現實裡面對的人和事越不滿，不滿就是會心累的。要給心減肥，雙魚就應該少做一點不符合實際的夢。夢中情人更適合在夢中，王子和公主也只會生活在童話世界裡的，要多一點實際的考慮，才會更適應現實生活的。
